体检+诊断
通过个人网银基金持仓查询或银行柜面基金份额明细打印单据，对所持有的基金进行分类。首先剔除货币和债券基金，这类基金收益和损失都不是很高，可列入“免检”范畴。对股票型基金，划分成两个部分：赚钱和亏损，后则还可往下细分，如比例在30%以上和30%以内等。网上下载一份近期基金排名表(晨星中国)，分别在排名表中找到所持有的基金，查看它在同类基金中排序，把该基金以下4组数据抄列在一张白纸上：2年以来的排序、一年以来的排序、半年以来的排序、3个月以来的排序。根据这4个排序位次结合前面的盈亏排队，我们把手头基金划分为：优质、良好、及格、次级4个等级。
扬弃+选择
根据前面的诊断决定手里基金的留与去，或在市场上重新选择目标基金。这也是根据风险偏好对资产重新组合的过程。留下良好等级以上的基金，其余选择放弃。关于选择，一是综合评价自己的风险偏好，选择什么风险等级的基金；二是考虑选择哪些具体基金填充自己的基金。
赎回+等待
关于赎回，一是放弃基金赎回；二是将手中的基金全部赎回。如认为今年仍是箱体震荡，就可以在箱体上端把手头所有基金全部卖掉；如果市场趋势是单边上行，就不能选择全部赎回策略，否则出场的优质基金将会踏空。等待是一个痛苦的过程，手里有现金持币等待，要比手中有基金被套牢更难以忍受。这段时间，要关注市场行情，当指数跌至箱体底部区域的时候，就可实施下一步步骤——买入。
买入+等待
在整个基金体检过程中，赎回和买入是对应的操作，赎回就是为了找机会买入。买入时应遵循目标区域锁定原则，不苛求绝对抄底。买入方式要遵循逐步建仓原则，宜缓不宜急。箱体底部区域是相对的，没有具体点位。买入在第二步通过扬弃和选择的目标基金，不建议一次性满仓购买，要分批分步建仓，以确保购买更接近底部。买跌不买涨，分若干次买，只要当日下跌就买，直到买满仓为止。接下来还是等待，等待市场回升，指数回到判断的顶部区域。
等待+赎回
如果市场趋势没有大的改变，即使市场重心箱体中心不断上移也没有关系，仍然可循环使用：赎回——等待——买入——等待——赎回的操作策略来完成投资规划。当然，每次买入前要对买入的目标基金进行一次体检，以确保买入的质量。